annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Uppvärmning inkl 7 stegringslopp.

Lördag 8 maj 2010 09:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,23 km
Distans

38:59
Tid

4:44 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	139	10:10	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	139	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	138	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	139	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	139	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	144	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	151	38:08	8,00 km
9	0,23 km	0:51	3:45	165	38:59	8,23 km

annons