annons
Fredric Höglind
1970 • Enskede

Länga Örbyrunden med lite extra

Lördag 3 juli 2021 11:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mkt sol och varmt pass med Clara där jag sprang lite i förväg på några ställen. TE 3,9. Stram på baksida låt i slutet av passet.
12,42 km
Distans
1:09:12
Tid
5:34 min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls
158
Stegfrekvens
368 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 november 2025 10,78 km 1:03:59 5:56 m/km
15 augusti 2025 10,77 km 1:01:39 5:43 m/km
12 juni 2025 10,79 km 54:05 5:01 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons