vaccindos 2

Lördag 3 juli 2021 16:30

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Får ju hoppas det går bättre än vid första. Blev lite halvkass efter första dosen för att efter en vecka hamna på akuten med trasig sena i foten. Tydligen dränerades jag på mineraler som gjorde att musklerna levede sitt eget liv. Har aldrig haft så här ont av sendrag förut. Från idag får jag dock lov att börja jogga igen för att känna på det. Pulsen är ju helt galet hög nu, flämtar bara av att gå upp för trapporna till huset.

29,65 km
Distans

1:41:07
Tid

17,59 km/h
Snitt

122
Snittpuls

158
Maxpuls

232 m
Total stigning (clk)

Nishiki

Total distans:

151:18:51

12873 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson, Lars Bern, Erik "Tricky" Fries, Oldboy och kortben

Kommentarer

Dan Welin-Runacademy IF - 6 juli 2021

Lycka till nu, du verkar haft otur nu jättelänge, ibland blir man inte klok på någonting.

Mathias Johansson - 6 juli 2021

Så är det men jag är i vart fall färidgvaccienrad och just nu kännds det inget så jag är glad igen:-)

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	14:40	20,45	110	14:40	5,00 km
2	5,00 km	13:36	22,09	121	28:16	10,00 km
3	5,00 km	17:40	16,98	127	45:56	15,00 km
4	5,00 km	20:34	14,57	120	1:06:30	20,00 km
5	5,00 km	17:07	17,56	129	1:23:38	25,00 km
6	4,63 km	17:14	16,14	124	1:40:51	29,63 km
7	0,02 km	0:16	3,52	72	1:41:07	29,65 km