annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Göran Friman

1964 • Malmö

Lunch i Vismarlöv

Söndag 4 juli 2021 10:11

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snackerunda med Johan

67,41 km
Distans

2:52:32
Tid

23,44 km/h
Snitt

127
Snittpuls

160
Maxpuls

73
Kadens

370 meter
Total stigning (klocka)

Vita Hästen - Trek 2.1 m Sh...

Total distans:

399:50:20

10245 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	14:04	21,30	110	14:04	5,00 km
2	5,00 km	13:00	23,08	127	27:04	10,00 km
3	5,00 km	11:58	25,00	129	39:02	15,00 km
4	5,00 km	12:07	24,83	128	51:09	20,00 km
5	5,00 km	12:39	23,68	127	1:03:49	25,00 km
6	5,00 km	11:53	25,17	134	1:15:42	30,00 km
7	5,00 km	12:02	25,00	138	1:27:44	35,00 km
8	5,00 km	13:38	21,95	121	1:41:22	40,00 km
9	5,00 km	12:00	25,00	132	1:53:21	45,00 km
10	5,00 km	13:53	21,56	134	2:07:15	50,00 km
11	5,00 km	12:54	23,23	127	2:20:08	55,00 km
12	5,00 km	13:48	21,69	127	2:33:56	60,00 km
13	5,00 km	12:28	24,00	120	2:46:24	65,00 km
14	2,41 km	6:09	23,53	117	2:52:33	67,41 km

annons