annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

CENTRALPLAN, 6 x 1000 m

Tisdag 6 juli 2021 07:16

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

10 km
Distans

45:36
Tid

4:34 min/km
Snitt

138
Snittpuls

166
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	15:47	5:16 min/km
Repetition 1	1000 m	04:15	4:15 min/km
Repetition 2	1000 m	04:17	4:17 min/km
Repetition 3	1000 m	04:08	4:08 min/km
Repetition 4	1000 m	04:08	4:08 min/km
Repetition 5	1000 m	04:03	4:03 min/km
Repetition 6	1000 m	04:01	4:01 min/km
Nerjogg	1,00 km	04:57	4:57 min/km

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT

Total distans:

196:58:01

2162 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons