Löpning 2021-07-02

Fredag 2 juli 2021 07:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,83 km
Distans

1:24:41
Tid

6:07 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

284 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov8 X212

Total distans:

201:43:24

2186 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	149	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	153	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	154	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	161	23:42	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	170	29:56	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	182	36:36	6,00 km
7	1,00 km	9:03	9:03	184	45:38	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	169	51:28	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	156	56:51	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	158	1:02:31	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	159	1:08:22	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	171	1:14:11	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	174	1:20:05	13,00 km
14	0,83 km	4:36	5:31	166	1:24:41	13,83 km

annons