annons
Anita Jönsson
1963 • Färjestaden

Distans

Måndag 28 juli 2014

Löpning - Distans Planerat:
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Marathonprogram 4:00, dag 1

• 10km - behaglig fart – Från 5:50 - 6:30 min/km. Känns kroppen bra kan man springa på lite snabbare, men känns det tyngre så är det bara att lugnt köra igenom.

10 km
Distans

Gilla passet

annons