annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Löpning 2021-07-08

Torsdag 8 juli 2021 15:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett baspass som jag kände lite mindre i mina lår än I går.

7 km
Distans

42:28
Tid

6:04 min/km
Snitt

151
Snittpuls

178
Maxpuls

158
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	136	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	147	12:28	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	149	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	150	24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	156	30:41	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	163	36:40	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	160	42:28	7,00 km
8	0,00 km	0:00	1:53	165	42:28	7,00 km

annons