Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Filip Helmroth
1997 • Göteborg
Anderstorp Running Grand Prix / SM 10km - Anderstorp
Tisdag 13 juli 2021 19:40
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett officiellt PB i värmen på asfalten.
10
km
Distans
31:35
Tid
3:10
min/km
Snitt
180
Stegfrekvens
81
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike VaporFly Next%
Total distans:
3:13:53
53 km
Gillas av
Peter Helmroth
och
Anders Pihl
Träningspass från
Kommentarer
Grattis, mkt bra utfört i värmen
Anders Pihl
| 13 juli 2021
Verkligen en bra prestation.
Peter Helmroth
| 17 juli 2021
annons
