Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Svensson
1966 • Tyringe
Hitta ut Bjärnum
Onsdag 14 juli 2021 08:17
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Med Håkan i Bjärnum
10,93
km
Distans
1:29:34
Tid
8:12
min/km
Snitt
125
Snittpuls
151
Maxpuls
128
Stegfrekvens
380
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony
Total distans:
71:41:50
566 km
Kompisar på passet
Gillas av
Håkan Larsson
,
Johannes Torstensson
och
Jonas Jönsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,61 km
14:22
8:56
112
14:22
1,61 km
2
1,61 km
13:58
8:41
122
28:20
3,22 km
3
1,61 km
13:12
8:12
127
41:32
4,83 km
4
1,61 km
15:51
9:51
124
57:23
6,44 km
5
1,61 km
11:36
7:12
130
1:08:59
8,05 km
6
1,61 km
11:10
6:56
130
1:20:09
9,66 km
7
1,28 km
9:26
7:23
134
1:29:35
10,93 km
annons
