Kvällspass

Onsdag 14 juli 2021 21:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,28 km
Distans

1:02:46
Tid

5:34 min/km
Snitt

139
Snittpuls

184
Maxpuls

132
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	128	5:09	1,00 km
2	0,57 km	2:45	4:48	118	7:54	1,57 km
3	1,00 km	4:34	4:34	145	12:28	2,57 km
4	0,57 km	2:21	4:10	135	14:50	3,14 km
5	0,06 km	2:01	33:19	115	16:50	3,20 km
6	0,76 km	3:17	4:19	150	20:07	3,96 km
7	0,80 km	3:04	3:50	151	23:11	4,76 km
8	0,07 km	2:45	39:13	116	25:55	4,83 km
9	0,76 km	3:11	4:12	156	29:07	5,59 km
10	0,80 km	2:57	3:40	158	32:03	6,39 km
11	0,07 km	2:31	34:29	123	34:34	6,46 km
12	0,77 km	3:03	3:58	163	37:37	7,23 km
13	0,80 km	2:43	3:24	169	40:20	8,03 km
14	0,08 km	4:08	48:41	119	44:28	8,12 km
15	0,76 km	2:51	3:45	167	47:19	8,87 km
16	0,80 km	2:33	3:11	178	49:53	9,67 km
17	0,17 km	3:58	23:26	123	53:51	9,84 km
18	1,00 km	6:30	6:30	128	1:00:20	10,84 km
19	0,44 km	2:26	5:34	123	1:02:47	11,28 km

annons