Örebro AIK - Karlslund - Kilsbergsleden

Tisdag 20 juli 2021 17:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Vacker tisdagkväll med strålande sol, 24 grader och lite vind 3-4 m/sek. Ett par klubbkompisar och jag avnjöt den klassiska tävlingen Kilsbergsledens bansträckning. Några år sedan jag sprang den men många fina gamla MAIF-minnen dök upp under turen.

Riktigt bra känsla i kroppen och stänger nöjd dagen efter över 3,5 h aktiv träning!

14,55 km
Distans

1:22:02
Tid

5:38 min/km
Snitt

128
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

484 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas 4D Run 1.0

Total distans:

43:23:14

519 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Patrik Karlsson

Träningspass från

annons