Morgonjogg hangvar

Torsdag 22 juli 2021 07:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

45:50
Tid

4:35 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

20 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	122	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	132	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	135	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	136	18:31	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	140	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	140	27:32	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	147	31:54	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	145	36:38	8,00 km
9	1,00 km	4:32	4:32	146	41:10	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	145	45:49	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:53	143	45:51	10,01 km