Jussi A
1971 • Borgå

Trailrunning

Måndag 19 juli 2021 14:23

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,82   km
Distans
48:35
Tid
7:07   min/km
Snitt
142
Snittpuls
163
Maxpuls
76
Stegfrekvens
Inov-8 Terra Ultra G260
Total distans: 
78:57:49
634 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 7:49 7:49 min/km 117,1 7:49 1,00 km
2 1,00 km 7:10 7:10 min/km 142,1 14:59 2,00 km
3 1,00 km 6:43 6:43 min/km 151,3 21:42 3,00 km
4 1,00 km 5:30 5:30 min/km 148,7 27:12 4,00 km
5 1,00 km 6:45 6:45 min/km 148,8 33:57 5,00 km
6 1,00 km 7:45 7:45 min/km 148,6 41:42 6,00 km
7 0,82 km 6:51 8:21 min/km 143,7 48:33 6,82 km