Löpning 2021-07-23

Fredag 23 juli 2021 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,21 km
Distans

53:13
Tid

4:45 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

178
Stegfrekvens

36 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	127	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	146	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	144	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	144	19:12	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	144	24:00	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	147	28:48	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	146	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	146	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	147	42:52	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	149	47:36	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	145	52:13	11,00 km
12	0,21 km	1:00	4:54	137	53:14	11,21 km