Löpning 2021-07-22

Torsdag 22 juli 2021 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,6 km
Distans

59:39
Tid

5:09 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

48 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	129	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	145	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	145	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	144	20:47	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	143	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	144	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	149	36:03	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	139	40:56	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	141	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	151	51:16	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	148	56:34	11,00 km
12	0,60 km	3:05	5:06	141	59:39	11,60 km