Löpning 2021-07-21

Onsdag 21 juli 2021 16:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,1 km
Distans

1:30:37
Tid

6:00 min/km
Snitt

143
Snittpuls

147
Maxpuls

152
Stegfrekvens

502 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	125	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	133	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	137	19:15	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	141	26:00	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	146	31:40	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	147	37:09	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	147	42:46	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	147	48:56	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	147	55:31	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	147	1:01:44	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	147	1:07:10	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	147	1:12:16	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	147	1:17:28	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	147	1:23:15	14,00 km
15	1,00 km	6:47	6:47	147	1:30:02	15,00 km
16	0,10 km	0:36	6:16	147	1:30:38	15,10 km

annons