Transportrull Petters brygga - Glommen. 4:or.

Söndag 25 juli 2021 17:11

Rullskidor - Fyror

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Via jordgubbs- och tomatodlingarna.

11,52 km
Distans

36:50
Tid

3:12 min/km
Snitt

59
Kadens

130 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Elpex Team 610 3/3

Total distans:

97:51:49

1803 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:18	3:18	3:18	1,00 km
2	1,00 km	3:25	3:25	6:43	2,00 km
3	1,00 km	3:33	3:33	10:17	3,00 km
4	1,00 km	3:22	3:21	13:39	4,00 km
5	1,00 km	3:24	3:24	17:03	5,00 km
6	1,00 km	3:24	3:24	20:27	6,00 km
7	1,00 km	3:04	3:05	23:31	7,00 km
8	1,01 km	2:53	2:52	26:24	8,01 km
9	1,00 km	3:05	3:05	29:28	9,00 km
10	1,00 km	2:47	2:47	32:15	10,00 km
11	1,00 km	3:04	3:04	35:19	11,00 km
12	0,52 km	1:31	2:54	36:50	11,52 km

annons