Runt Hälsö och Öckerö, varmt

Måndag 26 juli 2021 11:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

11,37 km
Distans

1:02:17
Tid

5:29 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

76 m
Total stigning (clk)

Asics GT-2000 9 trail

Total distans:

75:18:19

792 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	157	5:20	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	180	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	175	16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	161	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	153	28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	152	33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	154	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	153	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	153	49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	154	55:06	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	154	1:00:30	11,00 km
12	0,37 km	1:48	4:54	154	1:02:18	11,37 km