annons

Ingmar Juselius

1959 • Jakobstad, Finland

LÄTT MED HENRY M + 6 x 1000 m

Tisdag 27 juli 2021 06:23

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Polar

16 km
Distans

1:26:03
Tid

5:23 min/km
Snitt

118
Snittpuls

164
Maxpuls

Intervaller

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	9,00 km	55:10	6:08 min/km
Repetition 1	1000 m	04:30	4:30 min/km
Repetition 2	1000 m	04:19	4:19 min/km
Repetition 3	1000 m	04:07	4:07 min/km
Repetition 4	1000 m	04:00	4:00 min/km
Repetition 5	1000 m	04:02	4:02 min/km
Repetition 6	1000 m	03:55	3:55 min/km
Nerjogg	1,00 km	06:00	6:00 min/km

Skor

SAUCONY ENDORPHIN SHIFT

Total distans:

196:58:01

2162 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons