Kvarsebo - Kolmården

Tisdag 27 juli 2021 09:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Underbar morgonjogg i ett kuperat och vackert Kvarsebo. Ovant för en slättlöpare som mig. Säkert nyttigt också!

Rejält varmt och kvavt. Grymt skönt att slänga mig i Bråviken direkt efteråt.

24 grader, sol mestadels molnigt och blåsigt 6-8 m/sek.

10,34 km
Distans

47:56
Tid

4:38 min/km
Snitt

163
Snittpuls

188
Maxpuls

180
Stegfrekvens

255 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas SL20 Core Black / Co...

Total distans:

72:39:05

876 km

Gillas av

Andreas Johansson Zune och Patrik Karlsson

Träningspass från

annons