Löpning 2021-07-27

Tisdag 27 juli 2021 09:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,94 km
Distans

1:07:30
Tid

5:13 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Jens Sandahl och Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,30 km	16:36	5:02	16:36	3,30 km
2	1,95 km	8:00	4:07	24:36	5,24 km
3	0,09 km	1:00	11:20	25:36	5,33 km
4	1,91 km	8:00	4:12	33:36	7,24 km
5	0,05 km	1:00	19:34	34:36	7,29 km
6	1,93 km	8:00	4:09	42:36	9,22 km
7	0,05 km	1:00	18:52	43:36	9,28 km
8	0,40 km	1:40	4:12	45:16	9,67 km
9	0,02 km	1:00	01:01:19	46:16	9,69 km
10	0,26 km	1:08	4:20	47:25	9,95 km
11	0,02 km	1:00	48:28	48:25	9,97 km
12	0,38 km	1:35	4:09	49:59	10,35 km
13	0,08 km	1:00	12:23	50:59	10,43 km
14	2,51 km	16:31	6:35	1:07:30	12,94 km

annons