Løb hjem fra job

Tisdag 27 juli 2021 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,05 km
Distans

45:02
Tid

4:59 min/km
Snitt

174
Snittpuls

194
Maxpuls

148
Stegfrekvens

12 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	141	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	165	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	177	14:13	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	178	19:15	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	175	24:24	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	180	29:39	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	181	34:40	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	182	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	185	44:45	9,00 km
10	0,05 km	0:17	6:08	192	45:02	9,05 km

annons