Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

Running index 63. 137 Hr/m.

Onsdag 28 juli 2021 08:32

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,241. (307/137)
Fem minuter fartökning 20 minuter in i passet, 3:59 min/km.
10,1   km
Distans
50:02
Tid
4:57   min/km
Snitt
137
Snittpuls
165
Maxpuls
88
Stegfrekvens
307   Watt
Effekt
Polar Vantage V
Total distans: 
1059:21:39
11447 km
(221 gr.) Saucony Endorphin...
Total distans: 
54:53:35
591 km

Gilla passet

Gillas av Staffan Westberg

Kommentarer

JackSich - 25 augusti 2021

Wow, it's a great route, I've also recently started to run, I want to achieve the same results, but it will take a lot of time
Visa karta och diagram större

Puls