Löpning 2021-07-30

Fredag 30 juli 2021 09:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,07 km
Distans

1:40:12
Tid

6:14 min/km
Snitt

140
Snittpuls

164
Maxpuls

156
Stegfrekvens

356 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	147	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	146	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	136	18:38	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	137	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	139	30:37	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	140	36:49	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	141	42:55	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	141	49:20	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	139	55:33	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	139	1:01:56	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	140	1:08:07	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	139	1:14:24	12,00 km
13	1,00 km	6:31	6:31	138	1:20:56	13,00 km
14	1,00 km	6:13	6:13	138	1:27:08	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	138	1:33:26	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	141	1:39:47	16,00 km
17	0,07 km	0:25	6:18	145	1:40:12	16,07 km

annons