annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Söndag 1 augusti 2021 13:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4,79 km
Distans

32:01
Tid

6:41 min/km
Snitt

143
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	133	6:47	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	145	13:25	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	146	20:04	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	146	26:46	4,00 km
5	0,78 km	5:14	6:42	146	32:00	4,78 km
6	0,00 km	0:01	4:41	148	32:01	4,79 km

annons