Löpning Kortedala

Måndag 2 augusti 2021 17:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,48 km
Distans

48:48
Tid

5:09 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

180
Stegfrekvens

355 m
Total stigning (clk)

Kinvara 12 svart

Total distans:

77:14:13

912 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	138	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	146	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	150	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	153	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	157	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	148	32:03	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	154	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	158	42:36	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	161	47:47	9,00 km
10	0,22 km	1:01	4:40	161	48:49	9,22 km