PW Nicolai-Sofiero ToR

Onsdag 28 juli 2021 11:15

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

22-24 grader, sol, skurar, sv vind

12,23 km
Distans

2:55:14
Tid

14:20 min/km
Snitt

86
Snittpuls

116
Maxpuls

49
Kadens

141 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	15:56	15:56	94	15:56	1,00 km
2	1,00 km	12:41	12:41	84	28:37	2,00 km
3	1,00 km	13:06	13:06	81	41:43	3,00 km
4	1,00 km	13:52	13:52	74	55:35	4,00 km
5	1,00 km	15:26	15:26	87	1:11:00	5,00 km
6	1,00 km	11:56	11:56	97	1:22:56	6,00 km
7	1,00 km	17:57	17:57	90	1:40:53	7,00 km
8	1,00 km	14:20	14:20	90	1:55:13	8,00 km
9	1,00 km	14:31	14:31	88	2:09:44	9,00 km
10	1,00 km	12:47	12:47	80	2:22:31	10,00 km
11	1,00 km	12:37	12:37	71	2:35:07	11,00 km
12	1,00 km	16:09	16:09	90	2:51:16	12,00 km
13	0,23 km	3:58	17:11	95	2:55:14	12,23 km

annons