Liseberg

Lördag 31 juli 2021 16:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,03 km
Distans

46:54
Tid

4:15 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	127	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	142	9:00	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	150	13:18	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	150	17:37	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	155	21:49	5,00 km
6	1,00 km	4:08	4:08	152	25:57	6,00 km
7	1,00 km	4:11	4:11	158	30:08	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	163	34:19	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	160	38:31	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	161	42:39	10,00 km
11	1,00 km	4:08	4:08	162	46:47	11,00 km
12	0,03 km	0:07	4:10	164	46:54	11,03 km

annons