Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Heidi Henriksson
1984 • Pargas
Löpning 2021-07-26
Måndag 26 juli 2021 07:37
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,97
km
Distans
55:58
Tid
8:02
min/km
Snitt
130
Snittpuls
176
Maxpuls
152
Stegfrekvens
62
m
Total stigning (clk)
nike vomero
Total distans:
107:36:47
873 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
10:00
10:00
84
10:00
1,00 km
2
1,00 km
7:45
7:45
122
17:45
2,00 km
3
1,00 km
9:28
9:28
118
27:13
3,00 km
4
1,00 km
6:51
6:51
146
34:04
4,00 km
5
1,00 km
6:50
6:50
153
40:54
5,00 km
6
0,52 km
4:18
8:20
145
45:13
5,52 km
7
0,48 km
3:00
6:14
160
48:13
6,00 km
8
0,10 km
1:03
10:46
152
49:16
6,10 km
9
0,21 km
1:09
5:36
160
50:25
6,30 km
10
0,10 km
1:08
11:57
156
51:33
6,40 km
11
0,22 km
1:16
5:49
164
52:49
6,61 km
12
0,09 km
1:00
10:45
155
53:49
6,71 km
13
0,20 km
1:04
5:14
161
54:53
6,91 km
14
0,06 km
1:06
17:31
156
55:58
6,97 km
