Förmiddagspass

Torsdag 5 augusti 2021 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Visserligen har jag legat av mig ganska mycket senaste 18(?) månaderna, men jag är också ganska övertygad om att dom båda vaccinationerna (maj & juli) har satt rejäla spår i kroppen.

Lätt molnighet, 20°C, Upplevd temperatur 19°C, Fuktighet 62%, Vind 2m/s från SSO - Klimat.app

7,02 km
Distans

38:19
Tid

5:27 min/km
Snitt

166
Snittpuls

180
Maxpuls

164
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 bl...

Total distans:

124:16:59

1422 km

Wahoo Tickr X Gen 2

Total distans:

44:21:44

463 km

www.strava.com/activities/5741733418
Extern länk

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	152	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	160	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	164	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	169	22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	174	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	173	32:47	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	174	38:13	7,00 km
8	0,02 km	0:06	5:50	179	38:19	7,02 km

annons