Förmiddagspass

Fredag 6 augusti 2021 10:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det är tydligt att hösten kommer att behöva ägnas åt att springa så långsamt som möjligt.

Lätt molnighet, 20°C, Upplevd temperatur 19°C, Fuktighet 58%, Vind 5m/s från ONO - Klimat.app

8,03 km
Distans

44:34
Tid

5:33 min/km
Snitt

165
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

41 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 rö...

Total distans:

79:44:50

904 km

Wahoo Tickr X Gen 2

Total distans:

44:21:44

463 km

www.strava.com/activities/5746955288
Extern länk

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	150	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	165	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	168	16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	163	22:16	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	169	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	167	33:18	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	166	38:48	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	174	44:24	8,00 km
9	0,03 km	0:10	5:27	180	44:34	8,03 km

annons