annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning 2021-08-06

Fredag 6 augusti 2021 08:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,67 km
Distans

1:00:47
Tid

6:17 min/km
Snitt

114
Snittpuls

129
Maxpuls

172
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics glide ride

Total distans:

110:23:42

1058 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	116	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	111	12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	115	19:06	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	118	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	115	31:20	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	113	37:34	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	114	44:04	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	114	50:15	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	111	56:35	9,00 km
10	0,67 km	4:13	6:18	118	1:00:48	9,67 km

annons