annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt

Lördag 15 maj 2010 15:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett skitpass..... skulle köra i högt tempo och fixade 2k på 4:15 tempo, fortsatte nån km till men sen akut magknip så jag fick stanna och gå. Tog mig bara just så pass hem..... helt rutten i magen.
10,5 km
Distans
54:00
Tid
5:09 min/km
Snitt
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons