annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

NydalaRunt x4

Söndag 16 maj 2010 07:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra springväder, lite mulet och några regnstänk. Sista riktigt långa passet innan SM. Satt målsättningen med ett snabbast sista varv.

43:17
43:59 (0:55)
43:15 (1:01)
43:04
33,4 km
Distans
2:55:27
Tid
5:15 min/km
Snitt
Asics GT2130 Vit/röda
Total distans: 
106:07:26
1205 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
27 februari 2016 10,60 km 57:00 5:23 m/km
23 januari 2016 10,60 km 59:30 5:37 m/km
13 december 2015 10,30 km 55:40 5:24 m/km

Gilla passet

annons