Löpning 2021-08-08

Söndag 8 augusti 2021 10:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

28,05 km
Distans

2:55:05
Tid

6:15 min/km
Snitt

136
Snittpuls

163
Maxpuls

156
Stegfrekvens

678 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	120	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	138	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	149	18:11	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	133	24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	136	30:05	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	137	36:17	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	137	42:30	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	136	48:45	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	134	54:50	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	133	1:01:22	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	133	1:07:48	11,00 km
12	1,00 km	6:07	6:07	133	1:13:55	12,00 km
13	1,00 km	6:12	6:12	134	1:20:08	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	132	1:26:17	14,00 km
15	1,00 km	6:18	6:18	133	1:32:34	15,00 km
16	1,00 km	6:23	6:23	127	1:38:58	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	135	1:44:56	17,00 km
18	1,00 km	6:08	6:08	134	1:51:05	18,00 km
19	1,00 km	6:00	6:00	134	1:57:04	19,00 km
20	1,00 km	6:17	6:17	137	2:03:21	20,00 km
21	1,00 km	6:14	6:14	136	2:09:35	21,00 km
22	1,00 km	6:17	6:17	138	2:15:53	22,00 km
23	1,00 km	6:21	6:21	137	2:22:14	23,00 km
24	1,00 km	6:27	6:27	138	2:28:40	24,00 km
25	1,00 km	6:36	6:36	138	2:35:16	25,00 km
26	1,00 km	6:21	6:21	140	2:41:37	26,00 km
27	1,00 km	6:23	6:23	143	2:48:00	27,00 km
28	1,00 km	6:47	6:47	144	2:54:47	28,00 km
29	0,05 km	0:18	6:13	161	2:55:05	28,05 km

annons