Samma som igår

Onsdag 11 augusti 2021 18:05

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sov rätt bra inatt ändå så jävla trött
Nya skor som skulle testas på asfalt, kände direkt att det blir inget med det
Svårt att säga nåt om skorna

6,08 km
Distans

34:16
Tid

5:38 min/km
Snitt

110
Snittpuls

120
Maxpuls

146
Stegfrekvens

12 meter
Total stigning (klocka)

Skor

NB Fuelcell Prism

Total distans:

13:46:40

153 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	106	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	110	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	112	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	110	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	110	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	109	33:50	6,00 km
7	0,08 km	0:26	5:40	110	34:16	6,08 km

annons