annons

Clara Stamborg

1989 • Alingsås

Löpning (easy jogg)

Onsdag 4 augusti 2021 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,61 km
Distans

49:33
Tid

5:45 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Challenger ATR 5 Wide

Total distans:

168:31:15

1407 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	122	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	130	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	135	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	132	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	132	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	135	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	135	40:02	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	135	46:05	8,00 km
9	0,61 km	3:28	5:39	134	49:33	8,61 km

annons