Mosås - Törsjö - Adolfsberg - Marieberg - Marieberg Köpcentrum - Mosås

En bra halvmara där jag fick feeling och körde lite fartlek, 3 st insprängda kilometer med lite fart, på sista halvan. Skönt att få sträcka ut steget och trycka på lite och dessutom smyga igång lite kvalitetsträning. Det verkar ju bli både Göteborgsvarv, London Marathon och Sthlm Marathon inom kort.

Riktigt bra feeling med stabil puls under passet. Helt okej känsla på kilometrarna med fart. Summa summarum en riktigt bra inledning på "friyah" och dagen!

12 grader, 2-3 m/sek vind och växlande molnighet under passet.