<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Hägg

1972 • Trollhättan

Sandhem-Gröna stigen-Halvorstorsp-Sandhem

Fredag 13 augusti 2021 17:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,98 km
Distans

31:35
Tid

4:31 min/km
Snitt

121
Snittpuls

136
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Joggingskor

Total distans:

136:41:20

1736 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 augusti 2021	7,01 km	31:38	4:31 m/km
31 juli 2021	7,02 km	29:53	4:15 m/km
27 februari 2021	7,02 km	31:29	4:29 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	120	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	119	9:13	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	116	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	117	18:22	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	125	22:56	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	124	27:27	6,00 km
7	0,98 km	4:08	4:14	130	31:35	6,98 km