Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Hägg
1972 • Trollhättan
Sandhem-Gröna stigen-Halvorstorsp-Sandhem
Måndag 30 augusti 2021 19:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,01
km
Distans
31:38
Tid
4:31
min/km
Snitt
155
Snittpuls
186
Maxpuls
172
Stegfrekvens
Joggingskor
Total distans:
136:41:20
1736 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
13 augusti 2021
6,98 km
31:35
4:31 m/km
31 juli 2021
7,02 km
29:53
4:15 m/km
27 februari 2021
7,02 km
31:29
4:29 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
135
4:33
1,00 km
2
1,00 km
4:36
4:36
140
9:09
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
147
13:46
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
155
18:16
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
167
22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
167
27:18
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
176
31:36
7,00 km
8
0,01 km
0:03
3:23
175
31:39
7,01 km
