Löpning 2021-08-14

Lördag 14 augusti 2021 06:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,44 km
Distans

2:45:02
Tid

6:01 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

186:05:41

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	176	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	183	12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	155	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	148	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	142	30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	142	36:26	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	141	42:31	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	141	48:26	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	147	54:29	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	139	1:00:24	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	152	1:06:14	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	157	1:12:07	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	158	1:18:07	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	154	1:24:10	14,00 km
15	1,00 km	5:56	5:56	154	1:30:06	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	155	1:36:09	16,00 km
17	1,00 km	5:59	5:59	157	1:42:09	17,00 km
18	1,00 km	6:09	6:09	161	1:48:17	18,00 km
19	1,00 km	6:08	6:08	179	1:54:25	19,00 km
20	1,00 km	5:57	5:57	157	2:00:22	20,00 km
21	1,00 km	5:59	5:59	152	2:06:22	21,00 km
22	1,00 km	6:08	6:08	180	2:12:30	22,00 km
23	1,00 km	6:03	6:03	195	2:18:33	23,00 km
24	1,00 km	5:58	5:58	205	2:24:31	24,00 km
25	1,00 km	5:58	5:58	174	2:30:29	25,00 km
26	1,00 km	6:00	6:00	153	2:36:28	26,00 km
27	1,00 km	5:56	5:56	155	2:42:24	27,00 km
28	0,43 km	2:36	5:58	156	2:45:00	27,43 km
29	0,01 km	0:02	5:16	154	2:45:02	27,44 km

annons