Löpning 2021-08-16

Måndag 16 augusti 2021 07:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,63 km
Distans

45:06
Tid

5:55 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

186:05:41

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	166	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	169	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	143	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	149	23:39	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	162	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	168	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	169	41:24	7,00 km
8	0,61 km	3:36	5:56	168	45:00	7,61 km
9	0,02 km	0:06	5:40	171	45:06	7,63 km

annons