Löpning 2021-08-18

Onsdag 18 augusti 2021 17:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

50:07
Tid

5:01 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

New Balance Zante pursuit

Total distans:

169:12:42

1739 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	136	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	154	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	151	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	152	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	156	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	156	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	155	35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	161	40:30	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	161	45:34	9,00 km
10	0,96 km	4:34	4:45	166	50:07	9,96 km

annons