Långpass

Söndag 22 augusti 2021 10:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jenny till Eket.

21,29 km
Distans

1:52:43
Tid

5:18 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå par nr 2

Total distans:

68:18:36

766 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:40	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:45	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	41:40	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	53:30	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	59:39	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:04:55	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	1:10:14	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:15:36	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	1:20:46	15,00 km
16	1,00 km	5:04	5:04	1:25:50	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	1:30:55	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	1:36:01	18,00 km
19	1,00 km	5:03	5:03	1:41:03	19,00 km
20	1,00 km	4:57	4:57	1:46:00	20,00 km
21	1,00 km	5:15	5:15	1:51:15	21,00 km
22	0,29 km	1:29	5:02	1:52:44	21,29 km

annons