annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Änggårdsbergen

Måndag 23 augusti 2021 19:33

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

168 höjdmeter

9,22 km
Distans

59:01
Tid

6:24 min/km
Snitt

161
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

662 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail v1

Total distans:

22:39:16

202 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	143	5:18	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	160	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	165	18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	165	25:07	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	160	31:14	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	162	38:25	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	165	45:11	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	158	51:51	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	168	57:44	9,00 km
10	0,22 km	1:18	5:55	170	59:02	9,22 km

annons