annons

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Onsdag 25 augusti 2021 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,78 km
Distans

44:59
Tid

5:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,85 km	5:00	5:52	125	5:00	0,85 km
2	1,00 km	5:31	5:31	140	10:31	1,85 km
3	1,00 km	5:57	5:57	134	16:29	2,85 km
4	1,00 km	5:49	5:49	134	22:17	3,85 km
5	0,50 km	2:43	5:24	140	25:00	4,36 km
6	1,00 km	5:36	5:36	141	30:36	5,36 km
7	1,00 km	5:57	5:57	139	36:33	6,36 km
8	0,58 km	3:27	6:00	137	40:00	6,93 km
9	0,84 km	5:00	5:56	141	45:00	7,78 km

annons