Löpning 2021-08-25

Onsdag 25 augusti 2021 17:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,56 km
Distans

30:03
Tid

5:24 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

24 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Mizuno Wave Rider 20

Total distans:

186:05:41

2032 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	137	5:54	1,00 km
2	0,73 km	4:06	5:38	143	10:00	1,73 km
3	1,00 km	4:45	4:45	162	14:45	2,73 km
4	1,00 km	5:00	5:00	168	19:44	3,73 km
5	0,05 km	0:16	4:47	171	20:00	3,78 km
6	1,00 km	5:44	5:44	149	25:44	4,78 km
7	0,77 km	4:16	5:33	150	30:00	5,55 km
8	0,01 km	0:04	5:17	164	30:04	5,56 km

annons