Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
L-G Danielsson
1973 • Linköping
Helsingborg Night Run - Helsingborg
Fredag 27 augusti 2021 21:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tävlingsdags. Ändå nöjd över att det blev en liten genomkörare. 7:a i mål. Km-tider 3.26-3.37-3.39-3.36-3.32. Vågar inte riktigt pressa mig själv:)
5
km
Distans
17:51
Tid
3:34
min/km
Snitt
163
Snittpuls
190
Maxpuls
Nike Vaporfly 2 Next %
Total distans:
6:16:19
82 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
L-G Danielsson
17:51
3:34 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Tomas Ewers
Kommentarer
Johan Heinz
- 28 augusti 2021
Riktigt bra, väldigt imponerad. Har först på sista tiden insett hur fort 18 min på 5 km är.
L-G Danielsson
- 29 augusti 2021
Det gör sig inte själv, men det var i ärlighetens namn det flackastes lopp jag sprungit på asfalt.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls