Artros dag 2

Lördag 28 augusti 2021 22:23

Övrig träning/Friskvård - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kul att träna detta då istf t.ex. långpass.

5:00
Tid

Gilla passet

Gillas av -AT-

Kommentarer

Anna-Karin D - 29 augusti 2021

Långpass låter lite roligare. Har du fått en artrosdiagnos? 🤔

Ingmari Bergquist - 29 augusti 2021

Ja, långpass är helt klart roligare. Ja, eg. för två år sen, men nu testar jag lite rehab igen. Hej och hå.

Anna-Karin D - 29 augusti 2021

Hej o hå....
Jo, minns att vi pratat knäont.
Men var inte hundra på att du verkligen konstaterat hade artros. Eller, om det liksom bara var en tänkbar orsak till smärta som inte går att förklara på annat sätt..

Linda Allgardsson - 29 augusti 2021

Heja dig!

Ingmari Bergquist - 30 augusti 2021

Lindrig eller ringa artros enligt röntgen. Ganska stora besvär enligt mig.

Tack!

Anna-Karin D - 30 augusti 2021

Ringa eller lindrig artros har vi väl nästan alla som passerat femtio...behöver inte innebära så mycket.

Ingmari Bergquist - 30 augusti 2021

Nej, det var f-n inte mycket :-)

Linda Allgardsson - 30 augusti 2021

Nej, det avgörande är ju hur det känns. Inte hur det ser ut. Det kan ju vara en tröst om man lägger till att styrketräning kan ge mindre besvär.
Heja dig o knäna!

Ingmari Bergquist - 30 augusti 2021

Tack :-) Jag är på, men skulle önska lite mer samförstånd från knänas sida.

Anna-Karin D - 1 september 2021

Ååå, jag menade inte att förringa din smärta! Såklart är det känslan som är det viktigaste, inte ett rtgsvar. Men ibland är vissa läkare, och kanske även fysios lite väl snabba med att skylla alla knäbekymmer på artros. Som ju inte går att behandla. Bara acceptera.
Styrketräning är ju iofs bra för alla, med eller utan artros, så...

annons